Muchas veces los alumnos me plantean que las posturas son siempre las mismas a lo largo del tiempo, y que resulta ser repetitivo. Mi respuesta es: ¿que estás buscando en una postura de yoga?
Si buscás hacer posturas distintas cada vez, probablemente estés necesitando hacer acrobacia o alguna otra actividad, ya que, en realidad, lo que busca la filosofía del yoga es que, en cada movimiento y respiración, puedas conectarte con tu cuerpo, que seas tan consciente de tu cuerpo que cuando cierres los ojos y vayas hacia adentro, puedas sentir y abrazar cada parte y no solo con aquellas con las que te sentís a gusto, sino que abraces también tus limitaciones, lesiones, dolores y aquello que rechazas, que quisieras que no esté ahí.
Y la otra pregunta es: ¿Estás dando lo mejor de vos en cada postura?
A veces queremos hacer cosas nuevas, sin darnos cuenta que aún nos queda mucho por aprender en lo ya conocido.
